Est-il si important, le regard des autres ? Ou est-ce une certaine image de nous-même que nous projetons dans leurs yeux ? Faut-il l’affronter, s’en affranchir, ou apprendre à mieux vivre avec le regard des autres ? Dans cet article, nous allons parler des multiples peurs et fantasmes dont fait l’objet le regard d’autrui. Dans chacun des cas, nous verrons comment le développement personnel nous livre des clés pour vivre avec, dans le bien-être, l’épanouissement et la réalisation de soi.
La gestion du stress par le développement personnel
Une gestion du stress efficace nécessite avant tout d’apprendre et de comprendre ce qu’est le stress. Quels en sont les symptômes, les facteurs déclencheurs ? Quel plan d’action adopter pour ne plus stresser ? Comment diminuer le stress à court terme ? Existe-t-il un stress positif ? Est-il possible de combattre le stress en profondeur ? Au fil de cet article, nous verrons ensemble en quoi le développement personnel est le meilleur des chemins pour vaincre le stress, aujourd’hui et durablement.
Psychothérapie ou coaching? L’accompagnement global en développement personnel
Psychothérapie ou coaching? Qu’est-ce qui les différencie? Quelle est l’approche la plus pertinente pour vous, la plus adaptée à vos besoins? Y a t-il une alternative en matière de développement personnel? Voici des questions que vous êtes nombreux à vous poser au moment de choisir un format d’accompagnement pour changer de vie, accéder au bien-être et vous réaliser enfin.
Comment acquérir confiance en soi et estime de soi
Beaucoup de personnes souffrent aujourd’hui d’un manque de confiance en soi et d’estime de soi. Quelles en sont les causes ? Comment acquérir cette confiance en soi et cette estime de soi nécessaires au développement personnel et à la réalisation de soi ?
Comment vous libérer d’un sentiment de culpabilité par un accompagnement en développement personnel
D’où viennent la culpabilité et le sentiment de culpabilité ? Sous quelles formes, manifestations et symptômes peuvent-ils apparaître ? Dans cet article, nous allons voir ensemble comment se libérer de ce sentiment de culpabilité inconscient, récurrent, qui peut empêcher une personne de réussir sa vie personnelle, professionnelle, affective ou parentale.
Paul Diel et le désir essentiel
